FlexBar Flexibler Übungsstab

Handtraining mit Grip

Der flexible Übungsstab eignet sich ideal zur Rehabilitation und Kräftigung von Händen, Handgelenken, Unterarmen und Schultern. Neben der Rehabilitation von Handgelenksverletzungen dient er auch zur einfachen Selbstmassage, beispielsweise bei Plantarfasziitis.

Die gerillte Gummioberfläche bietet dir einen optimalen Griff beim Training. Bei Bedarf kannst du ihn anschließend einfach mit etwas Wasser und Seife reinigen. Je nachdem wie leicht oder schwer du trainieren möchtest, bekommst du den FlexBar in vier farbcodierten Widerständen. Von Reha bis Krafttraining ist so für jeden etwas dabei. 

Technische Daten:

• Erhältlich in 4 farbkodierten Widerständen
• Länge: jeweils 30 cm
• Material: Hartgummi
• Inkl. bedruckter Übungsanleitung

Alle Vorteile im Überblick:

• Ideal für Rehabilitation und Kräftigung der Hand- und Unterarmmuskulatur
• Hilfreiches Tool zum Training der oberen Extremitäten z.B. nach einer Verletzung am Ellbogen
• Pflegeleichtes Material, das du einfch mit Wasser und Seife abwischen kannst

So findest du den richtigen Übungsstab:

Du kannst zwischen vier farbcodierten Widerständen auswählen. Die Farbe gibt an, wie viel Kraft du aufwenden musst, um den Übungsstab zu bieten und zu wringen.

Für leichtes Kraft- und Aufbautraining z.B. in der Reha solltest du mit möglichst geringem Widerstand arbeiten und dich allmählich steigern. Konsultiere vor dem Training im Zweifelsfall unbedingt deinen Arzt oder Physiotherapeuten!